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兒童瑜伽：45堂簡單又有趣的瑜伽課 - 一中心出版

100%為兒童量身設計簡單又有趣的瑜伽體操一起邊玩邊練習奠定身心平衡的發育基礎. 從早晨到睡前，45個瑜伽體位法及按摩操， 可以喚醒感官，鍛鍊肌力和背部，

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