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兒童瑜伽益處多也樂趣多，在遊戲中培養孩子對身體的覺察

更重要的是，瑜珈有很多拉伸動作，對孩子的生長發育很有好處，再配合我們現在給孩子準備的「等大人」，把長高營養補充足夠，我覺得孩子的身高基本上就不 ...

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