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幫媽咪甩肉、讓孩子好睡！「親子瑜珈」不只好做，好處更多

4.嬰幼兒骨骼較軟，基本上不需要暖身，做瑜伽前只要跟寶寶說「我們要來做運動囉！」拿精油或乳液按摩寶寶的手、腳和身體，就可以開始練習了。 5.隨時留意 ...

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