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兒童正念教育方案對於改善注意力與憂鬱傾向之效果

7 週加長版方案則在5 週方案之外，另外延長7 週，每週. 1 次15 分鐘的正念複習課程。該研究結果顯示，正念教育方案後，教師對兒童在注意. 力、自我調控、上課情形及對他人 ...

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