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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

一則單盲交叉設計研究（為期12周，對象為20位2型糖尿病的控制良好的受試者）指出，相較於食小麥麩的控制組，食奇亞籽（日攝取量為37克）能將炎症標誌 ...

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