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免疫力失調要吃什麼
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吃出超強抵抗力!9種食物輪流吃 - 華人健康網
牡蠣、龍蝦、螃蟹、蛤蠣等有殼海鮮,富含礦物質「硒」,能幫助白血球製造細胞激素(cytokines),有助清除體內的感冒病毒。另外,鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚 ...
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