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先有氧再重訓ptt 【討論】 - Wfklee

先有氧再重訓ptt 【討論】. 【討論】 TRX 懸吊運動是屬於有氧運動？還重訓？ 各位好我是健身新手最近再規劃重訓+有氧因為為了減肥預計今天晚上有TRX 團課我是第一天 ...

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