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元宵節吃湯圓如何月圓人不圓？三招教你放心吃、熱量不超標

不論是吃元宵還是湯圓，同樣都隱藏高脂、高糖、高熱量的情形，攝取過量可能造成健康的負擔，像是4顆甜元宵或5顆鹹湯圓的熱量就相當於一碗白飯，需慢走（4 ...

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