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可以喝優酪乳或吃優格來減肥嗎? - 閒聊板 | Dcard

最近家裡多了台優格製造機，上網查了一下優格和優酪乳的好處： 1.優格有牛奶的全部營養，比牛奶好，乳糖不耐症可以食用。 - 優酪乳,優格,減肥.

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