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吃優格加點鹽，真能有助減肥嗎？醫生道出驚人真相 - 風傳媒

很多食物中都含有益生菌，優格是其中之一，優格屬於「發酵乳」的一種，是以原料生乳接種活性乳酸菌發酵而製成，具有三大營養素（包括：碳水化合物、脂質、 ...

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