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韓星Jessica、朴寶藍減肥餐曝光！一週不重複「雞胸肉 ... - ELLE

雞胸肉是許多人減重時會選擇的瘦身菜單，不但擁有高蛋白質，而且油脂少， ... 營養師揭露減肥聖品「希臘優格」好處，豐富蛋白質還能幫助增肌減脂.

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