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影音食譜：自製水切優格和3種美味水切優格早餐提案 - 戀戀家

日本管理營養師堀知佐子曾表示，水切優格應用在料理之中，. 能大幅提升鮮味，消除海鮮類的腥味、讓肉質變得柔軟，還可以減少調味料的用量，.

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