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優格什麼時候吃最好？優格種類有哪些？吃對時間和種類

優酪 乳屬於液態發酵乳製品，以動物乳汁作為原料，經殺菌降溫後，加入雙叉乳桿菌、嗜酸乳桿菌或凱氏乳桿菌等酵母菌發酵並形成凝乳。有些業者會考量口感， ...

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