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優酪好處
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喝優酪乳的好處你知道嗎?不同吃法和做法吸收更好
喝優酪乳的好處 ... 和新鮮牛奶相比,優酪乳不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養素, 而且在發酵過程中,牛奶中的乳糖、蛋白質被分解成小分子(如半乳糖), 使蛋白質結成細微的 ...
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