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優酪好處
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優酪乳喝對功效翻倍90%的人不知道! - 日常
優酪 乳和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,把牛奶中的乳糖分解成乳酸。乳酸和鈣結合時,最容易被人體吸收,因此優酪乳很適合更年期容易罹患骨質疏鬆症的 ...
確定!
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