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優酪好處
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吃優格也要看時間?營養師建議晚餐後吃效果好! - 醫聯網
優格屬發酵乳的一種,內含有助身體健康的益生菌,一般我們知道吃優格對人體好處,除了保護胃部、平衡體內免疫、改善過敏等。台北市立聯合醫院忠孝院區營養 ...
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