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優酪好處
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優酪乳低熱量,減肥好幫手?其實含糖超高!?小心搞錯這幾點 ...
其實很多濃稠的優酪乳是添加了膠體或增稠劑(食品添加物),像是果膠、明膠、羥丙基二澱粉(變性澱粉),是為增加口感,對身體並不見得有多大好處,買優酪 ...
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