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自製優酪乳用什麼菌種菌粉還是市售優酪乳做種好 - 康途健康百科

優酪乳 製作的基本要求是有足夠多的保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，. 所以買兩種基本菌的菌粉即可。 其他的保健菌， 如嗜酸乳桿菌、雙 ...

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