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同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish，也在其Youtube影片中提到，🐟桑潔的murmur時間 相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣 所以這次就來跟你們分享： 「防疫在家煮什麼」！！！ 內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤 希望大家看得還開心🥰 有什麼影片主題想看的，不論任何主題， 也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！ 快來...
「優格菌種推薦」的推薦目錄
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優格菌種推薦 在 采0 ❣️ Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 08:07:09
每天早餐我都習慣吃優格☺️因為營養又健康～ 那你們呢？有時候睡不飽真的會沒什麼胃口…. 但又不能不吃東西！一整天（早餐最重要） 喜歡吃優格的朋友～推薦你們「鮮乳坊」的鮮乳優格，它是使用100%鮮乳坊單一乳源高優質鮮乳製作，而且無加糖、成分單純無添加，健康又美味 僅使用頂級鮮乳與乳酸菌天然發酵，不...
優格菌種推薦 在 ??木木吃吃素札記?? Instagram 的最佳解答
2021-09-17 16:41:17
-🌟#團購大優惠🌟 🌠雪坊優格&冰淇淋&果醬（奶素.全素甜品） 🔎IG ： @snowfactorytpe 🔎#木吃宅配 - 各位！我要開門見山的破題尖叫😆 這次開團購的商品是我一直超愛的雪坊系列😍 自從到#蔬軾 用餐後認識這個品牌 便完全被食物圈粉啊啊啊😍😍 優格、冰淇淋、果醬都高水準 吃起來的...
優格菌種推薦 在 blingagnes_wonderland Instagram 的最佳解答
2021-09-03 15:55:08
《TS6團購-保養篇》 睽違半年 ！！！TS6終於又開團🤍💗🤍 除了想推薦好物 還有一個原因就是我也要補貨了XD 清潔保養私密處真的是女孩一生的課題🥸 ◽️私密處、大腿摩擦暗沉 ◽️生理期私密處在外覺得悶熱難耐 ◽️與另一半失去火花熱情(? 有以上問題 請繼續往下閱讀👩🏻🏫 這次團購商品有八個品...
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優格菌種推薦 在 Sunjadefish Youtube 的最讚貼文
2021-07-05 20:45:13🐟桑潔的murmur時間
相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣
所以這次就來跟你們分享：
「防疫在家煮什麼」！！！
內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤
希望大家看得還開心🥰
有什麼影片主題想看的，不論任何主題，
也都歡迎留言告訴我唷！我一定會納入參考的！
快來留言唷！（每一位留言都會回覆）
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🐟法式可麗餅配方
隨便一個麵粉120g
鹽 2g
糖30g
雞蛋（室溫）三顆
牛奶（室溫）440g
融化無鹽奶油60g
*份量約13片
🐟本集使用到的東西
《法式可麗餅》
green&white優格機
喜德堡綜合堅果
Granola house脆萃纖 燕麥穀片
彩花蜜 龍眼蜜
《蒜香鮮蝦粉絲煲》
東成白曝油
四季醬油
海霸王辣味豆瓣醬
萬家香香菇素蠔油
飛馬粗片紅辣椒
《剝皮辣椒雞湯》
花崗山剝皮辣椒
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店？😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過？衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
【越南美食】沒吃過越南料理？別說你是老饕！台北4家「人氣越南餐廳」評比🔥
https://youtu.be/gSxE8k-e6hQ
桑潔VLOG。我家狗有五個名字？！🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
＃防疫在家煮什麼＃法式可麗餅＃蒜香粉絲鮮蝦煲![post-title]()
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優格菌種推薦 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
2020-03-27 11:00:09本集主題：「發酵文化：古老發酵食如何餵養人體微生物?」介紹
訪問：推薦人： 番紅花
內容簡介：
發酵飲食不是可有可無的選擇
而是餵養人體微生物最好的方法
跟著《科學人雜誌》記者來趟發酵飲食全球之旅
一探悠久的飲食文化、科學的健康風潮
選擇對微生物更友善的飲食生活
重新認識優格、泡菜、魚露、可可、康普茶等自然發酵食物
每個人都應該吃發酵食物！六大理由告訴你
理由1：人類和微生物是生命共同體，沒有微生物，我們就會徹底完蛋！
理由2：人體微生物吃不飽，就會開始「吃」我們。
理由3：微生物最愛吃的，就是兼具纖維和益菌生的發酵食物大餐。
理由4：餵飽微生物的好處多多，可以抗發炎、抗過敏、降低心血管疾病風險。
理由5：自然發酵食物富含最佳益菌生營養素，比市售益生菌保健品更有效益。
理由6：自然發酵食物是飲食文化重要一環，更是人類醫食同源的智慧結晶。
好好餵養微生物，牠們也會好好滋養你
▲沒有微生物，我們根本活不了
沒有微生物，我們就不可能發展出正常運作的免疫系統，也無法從食物中攝取到許多額外養分，身體更會變成任何病原體都可以趁虛而入的地方。
▲微生物為健康助攻，我們卻開始殘害微生物
我們不僅選錯了食物，也選錯了生活方式！小感冒或小傷口動不動就用抗生素，氣密窗、濾網吸塵器、抗菌清潔用品、室內抽水馬桶都會擾亂人體內的古老微生物。此外，食品業去除食物中的纖維，推出大量的單一碳水化合物食品，這兩個雙重打擊導致我們體內的微生物居民開始缺乏牠們偏好的食物。
▲微生物吃不飽，健康問題跟著來
當人體微生物無法從我們的飲食中獲得充足食物，可能會狼吞虎嚥腸道內壁的黏液層，這種「腸漏症」已證實與全身慢性發炎、肥胖、過敏、糖尿病、憂鬱症等息息相關。
▲自然發酵食物是名符其實的「微生物料理大餐」
人類經過數千年的試驗，流傳下來讓人不生病的自然發酵食物，裡面的細菌與真菌種類非常豐富，光是每公克的韓式泡菜裡就有8千8百萬個活菌。
作者介紹：凱薩琳．哈爾蒙．柯瑞吉（Katherine Harmon Courage）
「美國最佳科學與自然著作」獎得主、《科學人雜誌》特約編輯及記者，作品曾刊登於《紐約時報》、《國家地理雜誌《Wired》、《Gourmet》、《華盛頓郵報》等。著有《章魚：海洋中最神祕的生物》（Octopus: The Most Mysterious Creature in the Sea）。目前居住在美國科羅拉多州。詳細資訊請見作者官網：katherinecourage.com，或追蹤她的推特帳號@KHCourage。
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優格菌種推薦 在 Shean尚恩璇 Youtube 的最佳貼文
2018-09-02 13:07:30✔原來屏東在地小農製作的冰淇淋這麼好吃😍
✔口味既濃郁、味道散發清新的果香、比一般冰淇淋還更讓人欲罷不能、一口接一口、不甜膩、更好吃！🤗
✔每個口味都好好吃，保留水果原始風味之外，最意外的是黑芝麻口味，生乳+黑芝麻，我以為我吃的是牛奶風味的冰淇淋呢！😂
🎐【夏雪芒果雪酪】➡️吃得到大顆新鮮芒果果肉，類似碎冰結晶口感的雪酪，吃起來好清爽！
🎐【黃金百香果酪】➡️百香果籽遍佈雪酪內，酸甜好吃！
🎐【紅心土芭樂雪酪】➡️誤以為是情人果冰的口感，紅心芭樂香味比一般芭樂更重喔！
🎐【桑椹優格冰淇淋】➡️完整保留桑椹果實，特選菌種製作生乳優格。
🎐【黑芝麻冰淇淋】➡️帶著奶香的濃醇黑芝麻，既不苦，口感超綿密。
🎐【米歇爾柯茲巧克力冰淇淋】➡️精選法國頂級可可莊園黑巧克力，可可含量濃稠，帶點苦甜更滑順不甜膩。
✔使用當季新鮮水果+天然乳清蛋白且強調【不添加人工香料】，更加健康、自然、美味。💓
✔吃冰也能吃得健康又無負擔，連孩子都搶去吃了😂😂
🔺️需冷凍保存、全省可宅配🔺️
🎈玉米三巷官網：
https://www.cornalley.com.tw
🎈粉絲團：
https://www.facebook.com/cornalley/
#玉米三巷冰淇淋 #冰淇淋口味 #屏東伴手禮
#屏東冰淇淋 #冰淇淋推薦 #玉米三巷冰淇淋宅配 #全省可宅配![post-title]()
優格菌種推薦 在 Facebook 的精選貼文
🔥你們最愛的抽獎來了！🔥
推薦指數：🖤🖤🖤🖤🖤
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（日青優格 限時優惠：～9/28）
For todays and tomorrows.
吃進嘴裡的當然要認真挑選
我敢拍胸脯說真的美味又健康
本身就是一個便秘人
每天都得靠著好菌來排解順暢
有健康的腸道身體也跟著有精神
連皮膚也會跟著變好好喔
說真的我超級喜歡 日青優格 Daily Light Yogurt
就是吃著吃著變成了粉絲的那種
它們從產品研發到包裝都很用心
喜歡他們不是沒來由啊
重點是好吃之外也好好玩
可以當早餐正餐吃還能作宵夜
這麼完美的食物真的沒有缺點
就是吃了飽足感又營養還不胖
我的多種吃法：
▪️ 莓果斑克無糖優格分享瓶 600g+藍莓果粒果醬+焦糖海鹽烘焙燕麥
▪️牛奶+烘焙燕麥 190g
▪️鮮奶吐司+藍莓果粒果醬
優格除了各種搭配吃
關於 #優優飲 與 #燕麥果醬優格杯
也是我的超級好夥伴
隨手一瓶/一碗 就能搞定一餐
很適合當早餐或是運動後補給
認真說起來日青優格無可挑剔
它的優格是屬於低酸的無糖
而且也研發出一款市售唯一
有口味的無糖優格基底
（ #莓果斑克無糖優格分享瓶 ）
#果粒果醬 的話完全原汁原味呈現
酸中帶甜的好像吃到整份水果
關於 #烘焙燕麥 更是絕
因只單純使用橄欖油與蜂蜜焙烤
所以吃到的每一口都是原味
在這邊想跟大家分享我的悲痛記憶
以前小時候居然為了省錢
異想天開買了菌種在家培養🧫
在不專業知識下做出來的優格
當然是充滿各種奇怪的好壞菌
完全就是賠了夫人又折兵啊
搞得口感差又鬧肚子疼的
好啦！這完全是題外話！
總之我就是一個超級依賴優格的人
沒有優格我的人生如同缺了口
低酸度的無糖純鮮乳優格品牌
堅持使用天然無添加的製作方式
讓我們能從每一口的清爽軟嫩中
補充到優格的種種益處
讓「新鮮無負擔的美味」
輕鬆陪伴我們的每個日常！
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優格菌種推薦 在 MissRita's 旅行享樂手札 Facebook 的精選貼文
無論是懷孕中、產後或是年輕女孩們
因為外食和缺乏運動或蔬果之類的，經常排便不順
而益生菌百百種要選到針對女生需要的好難啊！
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特別加入了許多水果萃取物
像是蔓越莓、余甘子、紅石榴和摩洛哥血橙等等
不僅呵護私密處保養、使排便順暢及達到調節生理機能
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隨身可以攜帶的輕巧包裝，隨時都可以養顏美容
裡面是桃粉色的粉末狀，可以直接加水單喝
或是可以倒入你平常喝的飲品裡面一起喝
超推薦像我一樣加到優格或是優格裡面
莓果的味道加上優格原本的風味超級搭！👍
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優格菌種推薦 在 科技主婦carolchen Facebook 的最讚貼文
Carol好物-獸醫師把關的鮮乳坊系列，要開學了冰箱一定要有鮮乳坊的鮮奶、優格、饅頭，百搭基本款搞定全家營養，一天三餐加點心天天吃不膩
#外面採買會增加接觸風險
#牛奶好重不想自己提回家
#買饅頭常踩到雷乾硬又沒味道
#到底是在吃優格還是在吃果凍
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暑假結束要開學了，煩惱早餐吃什麼?
外面早餐雖然方便好吃，但大多高油高糖，不僅不健康孩子還會養成不好的飲食習慣。但是每天這麼忙早餐也不能花太多時間，不過有次意外發現眾多貴婦超市跟知名有機店都在賣的「鮮乳坊」，居然也有宅配服務，真是太方便了!
有了鮮奶和鮮奶饅頭基本上就能搞定一周早餐，鮮奶可以加入麥片、切點水果配上顆水煮蛋，如果再抓把堅果就是完美營養早餐。香蕉跟蘋果是我家小孩的最愛，有時候連切水果都懶，加點果醬也不錯!(而且吃完碗好好洗也不用刷鍋哈哈!)
如果下雨微涼或是孩子吹冷氣有點咳嗽，我會學日本煮婦，用鮮乳打南瓜，然後煮成濃湯當成早餐。加上煎得脆脆的培根，不調味也很好喝。鮮乳坊是由獸醫把關的特A級鮮乳，乳脂肪高於市售大廠鮮乳品牌，所以口感滑順香氣特別濃郁。因為太好吃有時候小孩會點菜，希望我晚餐也能煮。
基本上以馬鈴薯、地瓜、南瓜等為主角，將它們煮熟壓成泥再與牛奶混合就能變化各種鮮奶濃湯。要是很忙的媽媽，也可以一次多做點分包冷凍，想吃就加熱配上烤麵包或通心粉，輕鬆搞定一餐。(如果鮮奶喝不完怕過期也可以用這招)
假日我會用鮮奶烤蛋糕，鮮乳坊這種天然濃郁的香氣，真得是讓普通的海綿蛋糕，也變得超高級的感覺~而且口感更細膩鬆軟，往往我還沒開始裝飾小孩就想要偷吃。
🔎A2β酪蛋白鮮乳特色
為了讓飲用牛奶會不適的消費者能品嚐鮮乳，近年除了無乳糖牛乳的發展外，因應牛奶中酪蛋白可能會引發不適的部分，在澳洲、歐美各地也發展出A2牛奶，受到市場關注。
#台灣第一瓶酪蛋白牛奶 #來自於全台僅有0.1%珍貴乳源，
#「貼近母乳好吸收」 #是一瓶全家人都可以喝的鮮乳。
無添加優格才是真正的健康點心
#鮮乳坊無糖優格 全家都愛的點心，滿足嘴饞的感覺又無負擔。#成分單純無添加 僅使用頂級鮮乳與乳酸菌天然發酵，不添加糖、香料、膠體，乳香醇厚不死酸，簡單更健康。 #獨家六大菌種配方 特調乳酸菌比例打造專屬口感，獨特菌種於發酵中自然生成多醣體，厚實更好吃。
☑️100%生乳 (符合CNS3055)
☑️450公克全家一起吃
鮮奶饅頭無敵百搭，搞定所有挑嘴小孩
通常我一起床就會開自動導航模式，開冰箱蒸饅頭然後再去刷牙洗臉，等我梳洗完畢小孩起床，剛好饅頭也蒸熟了。暖暖的香甜氣味，讓早晨充滿幸福感。不管是直接吃還是夾片起司或是肉片，都是滿滿的鈣與營養。
以前市售的饅頭都太大顆，吃起來太飽孩子也覺得很有壓力。但鮮乳坊的鮮奶饅頭，手工揉製生產，小顆好入口。分量不大卻有滿滿營養 ，除了蒸放到氣炸鍋或是烤，外酥內軟一口接一口，加上花生醬也是很好吃!
☑️ 315g/包，一包9顆
☑️鮮乳坊高優質鮮乳製成，不加一滴水
☑️挑戰市售最高鮮乳含量的饅頭
☑️成份單純無添加香料色素
🔎全台唯一由乳牛獸醫師成立的鮮乳品牌「鮮乳坊」，期待能夠透過「獸醫現場把關」、「嚴選單一牧場」、「無成份調整」、「公平交易」的高優質鮮乳建立讓動物健康、農民驕傲、消費者信任的健全食農生態，給消費者安心的鮮乳。
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