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優酪乳菌種
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優酪乳的菌真的可以喝進腸道嗎? | 聰明飲食 - 元氣網
人體的大腸中有大量大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等壞菌,而乳酸菌之所以常被稱為益生菌,是因為乳酸菌可消化乳醣代謝產生乳酸,而這些乳酸正是壞菌的剋星,因 ...
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