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優酪乳面面觀

優酪乳 是將牛乳或羊乳加上乳菌酸，發酵而成的產品。由於乳酸菌的作用， ... (Bifidobacterium)最多，兩菌種皆被列為腸道益生菌指標，其中乳酸桿菌則以. 嗜酸乳 ...

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