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拉肚子期間可以喝優酪乳嗎？不建議空腹喝太多偏涼的優酪乳

在拉肚子的急性期，建議先別喝乳製品。在胃腸道炎症的時候，胃腸道黏膜上皮分泌乳糖酶的功能可能會受損，乳製品中含有很多的乳糖，雖然優酪乳中乳糖 ...

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