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喝優酪乳拉肚子 - Silicon

如果拉肚子不是很嚴重的話， 是可以喝優酪乳的。 因為優酪乳有一定的抑制腸道細菌的作用。 如果拉肚子嚴重的話， 還是不要喝的好。 因此，食用優酪乳後，乳糖因為乳酸 ...

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