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空腹喝優酪乳的推薦與評價，PTT、FACEBOOK和網紅們這樣 ...

人體的消化能力是和胃液裡面的酸性物質有關，如果空腹喝大量的優酪乳會使胃超載，很可能會增加胃酸，導致胃粘膜穿孔，消化不良或食欲不振，對身體健康 .

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