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優酪乳熱量
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喝優酪乳「甩油」? 營養師:搭配地瓜增加膳食纖維 - 風向新聞
不過,優酪乳本身是具有熱量的,業者為使優酪乳有較好的口感,會添加糖或香料,若大量飲用反而造成身體負擔。蔡玉思提醒民眾挑選、購買優酪乳時,建議使用 ...
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