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優酪乳熱量
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優酪乳要這樣喝才最正確,夏天的甩肉大作戰就靠它了 - 每日頭條
優酪乳 含有很多營養成分,其中鈣和蛋白質又對減肥很有幫助。 ... 因為香蕉本身熱量很低,又含有很多的維生素,所以是很好的減肥水果。
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