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優酪乳熱量
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好菌多一點、負擔少一點!營養師:優酪乳這樣喝才健康
這時候很多人關心自己的方式,就是中午在便利商便買便當時,順便多加一瓶優酪乳,或是再買一盒沙拉、水果,畢竟比起炸雞排或蛋糕餅乾空有熱量的甜膩, ...
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