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厭世上班族必喝！網友熱推十大「順暢攻略」最推喝優酪乳！

大家熟悉的「多多」、「養樂多」等乳酸飲料，成分含有豐富的益生菌株，能幫助小腸蠕動或吸收乳類食品的營養，不過市售乳酸飲料通常會添加比較多的糖，建議 ...

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