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優酪乳加熱結塊
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優格溫溫喝暖腸道,乳酸菌更活躍又好吸收!微波小撇步熱得 ...
趙哲毅教授建議可用隔水加熱把鮮奶加熱至60°C左右,或是用微波爐更方便。微波加熱的時間較短,可以避免加熱時間過長、溫度過高的傳統加熱方式對營養素造成 ...
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