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天天喝優酪乳真能解便秘？營養師挑選的3 大訣竅 - 健康遠見

在兩週體驗後，有超過5成的體驗者表示排便狀況和糞便形狀有改善，體脂與體重有下降的現象。加上過去的研究，好食課營養師認為，優酪乳確實可以成為我們 ...

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