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好吃又省时的简单营养早餐食谱，帮你选好了 - 简书

好吃又省时的简单营养早餐食谱，帮你选好了 · 1.淀粉类食物：. 燕麦、玉米、番薯、包子、面条、馒头等。 · 2.优质蛋白质类食物：. 牛奶、鸡蛋、豆浆、肉类等 ...

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