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糖友早餐食譜分享：四道美味營養早餐 - 智抗糖部落格

和風生菜沙拉，搭配低脂的雞胸肉和優質澱粉玉米粒，不用開火、沒有油煙、輕鬆享用美味健康的餐點。 材料：. 生菜70 克. 大番茄半顆. 雞胸肉2 兩. 玉米粒半 ...

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