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優質蛋白質食物表
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再也不用擔心了每日頭條- 低蛋白食物表 - L169O7Fj
米饭、面条、馒头、粗粮等食物就是隐藏的高蛋白类主食,且是人体不能完全消化吸收的非优质蛋白,摄入过多会加重肾脏负担。 而吃低蛋白主食可以减少蛋白质的摄入总量,让 ...
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