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蛋白質含量最高的六種蔬菜& 代謝& 營養素

高蛋白質食物表& 健身教練推薦40種優質蛋白質食物！這種食物比雞胸肉含更高蛋白質. 植物性蛋白是存在於植物中的蛋白質，和動物性蛋白的區別主要在於含有的氨基酸不同。

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