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無運動者也能喝乳清蛋白！優質蛋白質是牛奶22倍、脂肪僅1g

楊承樺說明，30cc牛奶或優格，約含有1克的蛋白質，而乳清蛋白為分離乳清含量高的複合蛋白，每一份約31g含有22g蛋白質、且僅有1g脂肪，並含有優質乳清蛋白 ...

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