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「優格配水果」情報資訊整理 - 食在北台灣

食在北台灣「優格配水果」相關資訊整理- 成大醫院營養部彭巧珍主任則建議，以每日該喝的牛奶量來攝取，早上空腹和睡前各1杯，因為乳品喝太多，蛋白質過量也不好。

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