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夏日輕食「腸」健康！水果搭配優酪乳好菌1+1大於2 - ETtoday

而水果中的膳食纖維與寡糖與優酪乳中的好菌更是絕配，它們是腸道好菌的食物，屬於益生質的一種，當喝下優酪乳後，好菌在腸道獲得益生質的幫助，可以促進好 ...

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