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優格跟優酪乳哪個好
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補充益生菌,優格、優酪乳哪個好?營養師:加上這個更護腸胃
所以,想要有效補充益生菌,藉此發揮健胃整腸、改善過敏、維持免疫平衡等好處,適度食用優格、優酪乳都是不錯的選擇。再加上,發酵乳相較其他乳製品相比,在發酵過程中絕大 ...
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「優格跟優酪乳哪個好」
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