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自製優格剩一點再製保留菌種?營養師:小心雜菌比益菌多!
2021年8月9日 ·3 分鐘(閱讀時間). 炎炎夏日,吃上一口優格,除了冰涼消暑之 ... 製作優格時建議以新鮮的牛奶或保久乳來製作,因為鮮奶的主要只經過滅菌 ...
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