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認識乳酸菌益生菌｜兩者差別、功效為何？食用時記得避開的4 ...

本篇除了帶你認識這兩大好菌之外，還要告訴你4個食用禁忌，讓你正確吃好菌、 ... 樹液）或發酵食物（如：泡菜、優格）都能找到成千上萬株的乳酸菌。

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