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優酪乳不只防癌還能防骨鬆！好處多到想綁定早餐！ - 三立新聞

優酪乳是乳製品的一種，固態稱為優格。除了含有豐富的營養還有大量的乳酸菌，能有效抑制有害細菌入侵、防止便祕、促進消化吸收，同時也有防癌的效果。

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