[爆卦]每天吃優格是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇每天吃優格鄉民發文沒有被收入到精華區:在每天吃優格這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 每天吃優格產品中有17篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, #1公克含一億隻乳酸菌的雪坊鮮乳優格_冰淇淋_水果含量75趴天然果醬團購 這團為什麼值得跟? ✔️因為雪坊鮮乳優格與冰淇淋很少折扣! ✔️因為優格每1公克含有一億隻以上的多種益生菌!連冰淇淋中也有! ✔️買優格首選,最美味的專櫃優格品牌! SNOW FACTORY雪坊鮮乳優格,常在百貨看見專櫃,...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅筋肉媽媽,也在其Youtube影片中提到,熱愛運動的女生,不知道是否都曾有過這樣的困擾...妹妹很容易發霉生病,好了又病病了又好,雖然不是大病,也很夠令人崩潰! 我有一陣子就是這樣!因為天天穿緊身褲,又常常汗水弄濕全身又沒馬上換(或者說運動到內褲都濕了但沒有立刻換掉),當勞碌免疫力下降時,又濕又熱又悶的環境就變成黴菌的最愛,導致我有一個月...

每天吃優格 在 Jian Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 10:11:46

每天吃優格已經沒靈感🥴...

每天吃優格 在 Instagram 的精選貼文

2021-02-03 19:14:07

換季乾癢敏感的救星本人!! 德國施巴PRO!保濕防護系列 在保養品內加益生菌真的很酷 當肌膚的壞菌多於好菌時候 肌膚就容易出問題(長粉刺 出油 脫皮 敏感等等等 一大堆頭痛等問題🤦🏻‍♀️)肌膚的微生態平衡了,才會維持肌膚的正常運作! 這個系列就像餵肌膚每天吃優格,越用,肌膚會變得更健康 ...

每天吃優格 在 江芷妍 Instagram 的最佳解答

2020-08-22 04:04:09

益生菌保養當道 已經從腸胃進化到皮膚了☝🏻 人的皮膚表層有很多看不到的細菌 當壞菌多於好菌時因菌種不同會開始產生敏感、脫皮、青春痘等討人厭的狀況 #德國施巴 看見了菌種平衡的重要性 因而出了PRO! #益生菌修護保養系列 除了益生菌之外 還有內含可以穩定肌膚屏障的pH5.5微酸配方 就像餵肌膚每天吃...

  • 每天吃優格 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-18 21:07:57
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    #1公克含一億隻乳酸菌的雪坊鮮乳優格_冰淇淋_水果含量75趴天然果醬團購

    這團為什麼值得跟?
    ✔️因為雪坊鮮乳優格與冰淇淋很少折扣!
    ✔️因為優格每1公克含有一億隻以上的多種益生菌!連冰淇淋中也有!
    ✔️買優格首選,最美味的專櫃優格品牌!

    SNOW FACTORY雪坊鮮乳優格,常在百貨看見專櫃,非常好吃但也因為有點「貴」所以買之前會考慮很多遍😂。我家兒子非常愛吃,尤其最近待在家運動後,狂愛吃冰淇淋;因此我去洽談了這次團購,讓大家可以用便宜的價格吃到高品質的優格、果醬、和冰淇淋!

    這家優格的品牌宗旨,就是「天然、簡單」、「美味又能吃得安心」,他們堅持使用高品質的頂級食材製作,他們的目標,就是做出全台灣最好吃的優格,因為「味道就是最好的代言人」,我們家實際吃過,雪坊的冰淇淋真的有種吃一口就停不下來的吸引力!

    十幾年前做節目「今晚哪裡有問題」時採訪過創辦人之一黎懿慧~當時他們還是台大商學研究所畢業很青澀的學生樣,幾個年輕人帶著商品進棚錄影、談創業理念、對食材安全堅持的記憶猶新,他們很呵護這些優格、果醬、冰淇淋,呵護的程度就像面對小baby一樣,因為是創業心血結晶,這十幾年一路走來這品牌屹立不搖,品質嚴格控管,所以當然是我買優格的首選。

    #以頂級食材打造最美味的優格
    【SNOW FACTORY雪坊優格、果醬、冰淇淋團購】
    🛒 https://gbf.tw/r3hse
    📅 8/18~8/24
    ❗️優格、果醬為冷藏出貨、冰淇淋為冷凍、優格益生菌粉為常溫出貨,三者都訂購包裹會分開,並且運費分開計算。
    🎁除了團購價,還有額外滿額禮:
    ✔️ 購買冷藏單品3項(5號優格、6號優格、法式果醬) 贈:1張單球冰淇淋券
    ✔️ 購買12入鮮果優格禮盒乙盒 贈:1張單球冰淇淋券
    ✔️ 購買桶裝冰淇淋3桶 贈:1張單球冰淇淋券
    ✔️ 購買 12入獨享杯冰淇淋一組 贈:1張單球冰淇淋券
    (以上可累贈,但不含禮盒、冷凍商品及運費)

    每天吃優格當然是為了腸道保健、讓身體更健康、用以取代多數甜食~雪坊的商品 #全品項原料皆為天然無添加。
    製程有多嚴謹呢?雪坊在高規格的無塵室工廠生產,採用無添加的純淨鮮奶,是具備HACCP及ISO22000驗證的乳品廠;

    用料有多豪華呢?以他們新推出的新產品:雪坊優格益生菌粉為例,不像其他產品是加優格口味的香料,他們添加的是真正的優格凍乾粉,10公斤的新鮮優格只能濃縮成1公斤不到的凍乾優格粉,還榮獲AA無添加協會的最高等級認證!

    對健康的堅持?直接把多種益生菌加入優格,是真正高菌數、高活性的優格,每公克至少含有一億隻乳酸菌。冰淇淋則以優格取代鮮奶油和蛋黃,打造出低脂、零負擔;又有滿滿活菌的優格冰淇淋!

    ❓怎麼選❓
    ✔️ 5號優格與6號優格,提供您不同機能性菌種的保護,長期攝取、交替食用更健康
    5號優格:保加利亞乳桿菌、嗜熱鍊球菌、嗜酸乳桿菌、龍根菌、乾酪乳桿菌
    6號優格:保加利亞乳桿菌、嗜熱鍊球菌、植物乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌

    ✔️希臘優格:約2杯小優格才能濃縮製成1杯雪坊希臘優格,為不添加奶粉、蛋白質、膠體、鮮奶油、添加物去增稠的「真」希臘式優格。已過濾掉大部分水分,口感極為濃稠,介於優格和起司之間,所以吃起來相當有飽足感。

    ✔️ 優格冰淇淋:只採用鮮奶優格及自然栽種水果製作,不使用鮮奶油、蛋黃、香料、色素、化學添加物,所以低糖、低熱量、低脂肪~還是富含益生菌的冰淇淋!本次提供多達18種口味可以選擇,更有使用豆漿製程的豆漿冰淇淋唷!

    推薦口味:榴槤、荔枝、以及野莓。
    👉榴槤:如果您是很愛榴槤又喜歡優格,而且又不怕酸的人,這款榴槤優格冰淇淋絕對不能錯過。優格對於榴槤有很好的提味作用,入口時的前味是榴槤,後味則是優格,整體的味道最為濃郁。
    👉荔枝:為夏天限定的口味,產量不多,所以是款限量商品,每一顆光溜溜的玉荷包都是徒手剝出來的! 顆顆珍貴、粒粒晶瑩如玉的鮮果肉!
    🫐野莓:結合藍莓、黑莓與覆盆子三種不同風味莓果,酸酸甜甜,層次豐富,夏天吃格外的清爽不膩口,推薦給喜愛莓果風味的女生

    ✔️低糖法式手工果醬:水果含量最高達75%,低糖、低熱量、不含香料色素化學添加物。加在優格中吃、塗抹麵包、製作烘培都超好用!
    首推口味:香蜜芭樂、玫瑰蘋果、以及台灣桑葚。
    👉香蜜芭樂:有著令人無法抗拒的濃烈香氣,雪坊更使用糖漬法讓香氣更為加乘!
    👉玫瑰蘋果:雪坊經典獨家口味,融合新鮮玫瑰花與蘋果香氣,是雪坊老朋友最愛款
    👉台灣桑葚:保留桑椹完整顆粒果實,再佐以些許檸檬提味,充滿野生的果香與獨特的酸甜風味

  • 每天吃優格 在 圓圓夫妻瑜伽生活 Facebook 的最佳解答

    2021-08-03 17:57:19
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    「塑」食人生⁉️

    仔細想想,原來我們每天都吃「塑」:從早上起床便咬著塑膠牙刷漱口、穿上合成纖維衣褲、到早餐店買用塑膠袋裝麵包,再到超商買咖啡(紙杯內膜還是塑),還有每天進補的營養膠囊…。

    台灣最普遍使用的塑化劑為「鄰苯二甲酸酯類」的化合物;包括:DEHP (鄰苯二甲酸-2-乙基己基酯 (Di-(2-ethylhexyl) phthalate),為無色無味的液體,在一般的塑膠製品中 (特別是 PVC 製品) 通常可發現 DEHP 存在。

    DEHP常被加在塑膠容器、塑膠袋、保鮮膜、泡麵碗的內膜或醫療用品的塑膠材質中;塑化劑可能會經由微波、蒸煮、加熱或盛裝油脂含量較的食物時,被溶解毒素滲出而污染食物,直接影響健康。

    另一種常見的食品添加物叫「起雲劑」,為了幫助食品的乳化濃稠Q彈口感,常添加在運動飲料、非天然果汁、果醬及果凍等。

    世界衛生組織表示:「塑化劑並不至於對人體健康造成立即危害,若長期大量攝取才會對人體健康造成慢性影響。」
    根據美國環保署認為:「塑化劑釋出的毒素會引起動物的肝臟腫瘤,為人類可帶來致癌物質。」

    DEHP塑化劑含有類似女性賀爾蒙的作用,恐增加罹患乳癌、子宮內膜癌等女性賀爾蒙相關癌症的機率
    孩童若長期大量食用及接觸塑化劑毒素,容易產生氣喘、過敏性疾病。女童會引起性早熟現象,增加罹患乳癌、肥胖及心臟血管疾病的風險。塑化劑對男童睪丸的生殖引發毒性,增加不孕機率。

    誠然,輕便、防水、廉價的塑膠材質/保麗龍,為我們日常生活帶來許多方便,即使我們如何減少使用塑料,在周遭環境裡,塑化劑毒素可經由呼吸、進食及皮膚吸收進入人體,真可謂避無可避。那麼,該怎麼辦呢?🤔

    🙆🏻🙆🏻‍♂️圓圓夫妻認為最有效的方法就是:
    1️⃣檢視現有食器,高風險塑材先停用,其化塑料則循序漸進替換
    2️⃣外出自備環保容器、餐具,減少「一次性」塑膠用品,「裸買」購物,買菜可自備菜籃,到超商帶保溫杯買咖啡或飲料。
    3️⃣外出購買時,如果有使用塑膠容器盛載60度以上的高溫食物,應該停止購買,因可能會有塑化分子融入食物的風險。(例如:塑碗發糕、塑碗豆花、塑袋或塑碗熱湯、塑裝素食火腿.... )
    4️⃣養成多吃蔬果、多喝開水、多運動的習慣,加速將塑化劑毒素排出體外!

    💡我們可以透過日常飲食來幫助身體排出毒素,以下是圓圓夫妻日常飲食分享:
    ✅定期飲用「檸檬鹽水」排毒。若想多了解可以參看「圓圓夫妻瑜伽生活痞客邦---天然排毒法」
    https://yogafamily00.pixnet.net/blog/post/324585478

    ✅養成每天吃優格習慣,養好腸胃好菌,增加抵抗力。若想多了解可以參看「圓圓夫妻瑜伽生活痞客邦---吃豆漿優格的最佳時機」
    https://yogafamily00.pixnet.net/blog/post/332423160

    ✅「清炒苦瓜破布子」
    苦瓜具消暑清熱,解毒、健胃的功效,也能增強免疫功能。
    ✅「青木瓜小米粥」
    青木瓜含豐富維生素,能消除體內毒素,淨化血液,防治便祕,能強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡。小米粥含豐富膳食纖維,潤養脾胃,容易消化。
    ✅「鳳梨蘋果甜菜根酵素」
    打果汁也可製成酵素飲用,進腸胃蠕動,增加排便次數到2-4次,將毒素藉由糞便排出體外,增強免疫力。

    資料來源
    「天然排毒法」圓圓夫妻瑜伽生活痞客邦
    https://yogafamily00.pixnet.net/blog/post/324585478
    「圓圓夫妻瑜伽生活痞客邦---吃豆漿優格的最佳時機」
    https://yogafamily00.pixnet.net/blog/post/332423160
    塑化劑對健康的影響
    https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=3186

    食品中塑化劑汙染衛教手冊
    https://hc.ym.edu.tw/files/14-1205-5404,r256-1.php

  • 每天吃優格 在 鏞鏞甫甫親子部落格 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-08 20:00:13
    有 887 人按讚

    零失敗優格DIY,香濃好好吃❤️【EasiYo紐西蘭優格機】
    👍多種口味豐富味蕾饗宴 👍天然成分新鮮又健康
    🎁分享留言送夢幻迷你優格機給2名幸運朋友
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    說起台灣人可真是瘋狂,因為疫情的關係很多超市的商品都經常瞬間被搶購一空,上次一看連鮮奶、優格區都空空如也,好在我自己平常就會DIY美味的優格,我都用【EasiYo紐西蘭優格機】來製作,超級無敵簡單而且零失敗率,重點是優格質地滑順、風味香濃,真的非常好吃,不來推薦給朋友實在說不過去啊!
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    市售優格有太多不必要的添加物,如果自己做優格,健康看得見! 以前其實我有買過優格粉,但是總是做得不好,但是EasiYo紐西蘭優格機真的不一樣,只要準備優格機、優格粉、優格杯、冷水、熱水,幾分鐘就能搞定,簡直就像變魔術一樣的有趣,連我這種拙手媽咪都能拍胸脯保證成功,你就知道有多容易上手啦!
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    EasiYo發明了一種獨特簡單的優格發酵方式,在家即可簡單的製作新鮮美味的優格。也因為製作出來的優格健康營養又好吃,早已風靡全世界,目前在台灣也很受媽咪們的歡迎喔!
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    EasiYo優格粉採用擁有149年歷史的威仕蘭乳業的奶粉,完全無汙染、品管嚴格的乳源,難怪優格特別香濃純淨,質地超完美,天然又美味! 每公克有30~50億乳酸菌,還添加A菌,對於全家人的健康也更有保障,每天吃優格,順暢不卡卡,真的是一舉數得呢!
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    看看特殊的「不透光充氮包裝」可以密隔絕光線、氧氣與溼氣,更能保持乳酸菌活性,EasiYo的優格機、優格杯也都是紐西蘭生產製造,品質一級棒!
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    EasiYo的口味好多,每一種都是完美比例,可以享受得到濃醇乳香及美味滑順的口感,綿綿密密的,是那種會想一口接著一口的好滋味! 我已經吃過好幾款,都好喜歡,最推薦「經典原味無加糖」的純淨口感,吃得到最單純的優格好味道,絲絲滑滑非常好入口!
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    「香草口味」我也非常喜歡,甜蜜蜜的好滋味讓人有一種心情瞬間奔放的感覺,濃濃香草風味立刻在嘴裡盡情綻放,小朋友也最喜歡這一個口味,因為甜而不膩,每次我一製作香草口味的優格,一開封全家人當天就可以吃光光了,你看有多搶手!
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    EasiYo的水果風味優格也好特別,像是「野莓果粒」優格是真的吃得到果粒的喔! 稍微攪拌一下就能完美融入優格中,酸酸甜甜的口感就像戀愛般一樣! 其他還有經典口味無加糖希臘式、草莓口味、蜂蜜口味、百香果口味、森林水果口味,每一種都讓我回味無窮,而且製作出來的優格,成分比較好,相對的也更健康,吃起來更沒有負擔囉!
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    幾個步驟就可以完成零失敗的優格DIY,全程免插電,輕鬆又簡單! 只要在優格杯中加入冷水、放入優格粉、搖晃均勻後放入加入熱水的優格機中,8-12小時後取出放入冰箱冷藏,就大功告成囉,優格冷藏可保存1~2週,即使小家庭也很適合製作!
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    省去前往賣場購物的風險,防疫在家更安全。在家裡隨時都可以製作優格,而且超級好吃、柔軟綿密,這麼棒的優格你真的要試試看!
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    ❤️EasiYo紐西蘭優格機目前有優惠活動,一起來看看:https://bit.ly/3vW7rv1
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    #EasiYo #紐西蘭純優格 #紐西蘭優格機 #零失敗優格DIY #EasiYo在家吃更安心

  • 每天吃優格 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文

    2018-07-30 21:00:02

    熱愛運動的女生,不知道是否都曾有過這樣的困擾...妹妹很容易發霉生病,好了又病病了又好,雖然不是大病,也很夠令人崩潰!

    我有一陣子就是這樣!因為天天穿緊身褲,又常常汗水弄濕全身又沒馬上換(或者說運動到內褲都濕了但沒有立刻換掉),當勞碌免疫力下降時,又濕又熱又悶的環境就變成黴菌的最愛,導致我有一個月,周周去看婦產科,真的覺得很心力交瘁。

    照顧好妹妹的方法其實不難,當然生病了一定先去看醫生根除壞菌叢,接著就是日常怎麼保養維護了。我已經好一陣子沒去看過婦產科了,有以下幾個方法:

    每天吃優格!因為吃優格,可以幫助腸道及陰道增加好菌,讓私密肌維持在健康的弱酸狀態!

    接著我現在一定會乖乖帶內褲出門,運動後不論有沒有洗澡都是立刻換掉濕內褲!如果有洗澡,就會帶自己的妹妹專用清潔保養品,最近使用的是賽吉兒私密肌膚保養系列喔!

    來自義大利的賽吉兒與很多女性清潔品不同,選用萃取自牛奶高濃度的天然乳酸(Lactic Acid),在陰道黏膜上形成一道pH3.5-4.5的天然弱酸性的生物屏障,所以能維持私密肌膚自然健康。

    運動後/游泳後/生理期時,很適合使用賽吉兒菁萃潔浴凝露的綠色加強款,裡面有天然乳酸、鼠尾草、還添加了百里香植物菁萃,百里香很厲害的!它沒有很濃郁的香味,卻可以完全舒緩妹妹的異味、搔癢,並增強細胞抗自由基能力,重建妹妹肌膚自我抵抗力喔。 酸鹼值PH3.5,使用後清爽感可以持續很久。

    產後媽媽也很適合使用加強型凝露,因為惡露期跟經血來潮時一樣,私密部位都處在很悶熱容易被外在改變的環境,加上又有傷口,使用適合的私密肌清潔保養品,能幫助改善不舒服,心理負擔也會少很多。

    其他沐浴時刻,例如非生理期,或是沒有運動時,使用日用型就可以囉!同樣酸鹼值PH3.5,使用起來很舒服。妳也想要擁有地表最強的妹妹嗎?快來跟我一起照顧私密肌吧~

    賽吉兒官方網站:www.saugella.com.tw
    賽吉兒粉絲專頁:www.facebook.com/SAUGELLA.TAIWAN/

    #賽吉兒
    #現在開始賽吉兒
    #菁萃潔浴凝露