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《經理人月刊》第189期／扭轉人生的原子習慣 - 第 65 頁 - Google 圖書結果

... 減肥嗎?賦予新習慣更多動機每天喝 2000CC 水,就看半小時電視。•重新選一個想改變的習慣早餐吃優格 ... 減肥,有哪些行為能達到此效果?可以自己列出,也可詢問朋友意見。>建立 ...

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