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質立希臘式優格熱量 - Peerwork

希臘優格使用的牛奶量是一般優格的4倍，蛋白質含量和熱量也會比較高，且製作過程 ... 健身族（蛋白質最多） 減肥族（熱量、糖偏少） 那同樣都有希臘，兩者卻大不相同。

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