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優格和優酪乳一樣嗎
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益生菌優格差在哪?營養師比較5大差異營養、功效皆不同!
一樣 都有好菌,但你知道益生菌和優格有什麼區別嗎? ... 在製程上或是分類上都是不一樣的,所以無論是市售益生菌或優格/優酪乳,都很適合平時攝取喔!
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