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奇亞籽怎麼泡最健康？一探「超級食物」奇亞籽熱潮！

走進藥妝店或飲料店，各種包裝、不同口味、多樣吃法的奇亞籽能夠增加飽足感， ... 式食用方式，有趣又具有吸引力，例如：將果凍奇亞籽加在生菜沙拉、燕麥粥、優格中， ...

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