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認知行為治療是什麼？改變慣性思維快又有效 - Hello 醫師

認知行為治療 （Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一種心理治療方式，不僅有許多專家研究支持這個療法，實際的應用效果也相當卓越，最常見於治療 ...

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