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追求「儀式感」還是強迫症？你獨特的堅毅意志別糾結在錯誤的 ...

按照這個解釋，人類的意志能如肌肉般加以鍛鍊，經過休息之後也能恢復。 想要執行目標，意志力就不可或缺，人能透過意志力集中，甩開誘惑，並朝著目標前進 ...

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