✨本篇有抽獎活動喔✨ 木的x黑白小姐合作的 #人生好難熊森不難 系列貼文大家還喜歡嗎🥰 - 登登登～這次合作的限量聯名明信片出場啦😍 兩位熊明星一路談了 #毒性正能量、#內向心理學、#高敏感、#心理界線、#自我照顧、#儀式感，讓我們用明信片做紀念，一起陪伴大家面對日常生活的心情大小事🧡 - 📍抽獎資格： 1.同時追蹤木的 @moodradio_ 、黑白小姐 @bnnnnw 2.分享合作貼文中最喜歡的一篇在個人限時動態 （私人帳號記得截圖限動作為領獎認證唷😉） 3.於此貼文下方留言，例如：我最喜歡儀式感篇！ - 📍抽獎時間： 8/2（一）晚上10點整！ 將抽出2位幸運粉絲，可獲得木的X黑白小姐限量聯名明信片一組（共6張）😆🎉 - 📍明信片組購買方式： 請至我們的頭像下方點選連結，或至黑白小姐 @bnnnnw 蝦皮帳號下單🧸✨ 🔗：https://shopee.tw/product/5928599/5295087151/ - 快來抽可愛的明信片，或是直接買起來啦！！小編們自己看了都想收藏起來，內容包括了木的一直以來創作與希望帶給大家的精神： 人生很難沒關係，讓木的陪伴你們的各種Mood吧！ 🌟希望大家喜歡這次的企劃，也歡迎分享呦！！#黑白木的幹大事 下台一鞠躬✨

【 幸福，其實可以很簡單 】 「幸福無關乎外在條件， 而是取決於我們如何詮釋它。」 一切都和你的「心」有關。 想要擁有幸福， 你以為是要：「改變外在環境」 例如：居家環境、外表、經濟等 但其實更重要的是： ✨改變我們『體驗』外在環境的方式 也許擁有更多金錢、更好的外表能為你帶來幸福感，但那多半只是暫時的，「幸福」源自於我們大腦如何篩選並看待每一天的生活經歷。 例如：「吃飯」 它可以是一件很平常的事情，也可以是一件幸福的事情，全看你的心如何去體驗。 「辛苦忙完後的一餐」 「和喜歡的人共進的一餐」 「自己下廚準備的一餐」 「可以健健康康享用的一餐」等 不同的切入想法，可以讓吃飯也變得幸福。 別忘了，一切都和「心」有關。 ⭐️今日練習：改變『體驗』外在環境的方式和想法，如果你正感到焦慮、缺乏安全感，覺得生活很無聊，那可能是你的大腦詮釋錯了。 試試吧！有能力掌控心的人，能讓任何事都成為樂趣來源，幸福其實沒那麼遙遠🥰 用心把日常過成詩❤️ - 想盡量用比較精簡的字句來表達， 不想寫成長篇作文。 如果你想了解更多，推薦閱讀：米哈里．契克森米哈伊《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》 #littlediary #把日常過成詩 #生活風格師 #品味生活 #感受生活 #生活小事 #日常 #療癒 #心靈 #心靈小語 #每日一句 #日記 #生活需要儀式感 #儀式感 #心流