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皮膚復原力「三要、三不要」守則Lesson 1： 飲食

... 膠原蛋白有效合成的角色，使傷口修復速度快。建議攝取食物：柳橙、橘子、奇異果、芭樂等富含維生素C的水果。 3. 維生素A促進傷口癒合維生素A可增進皮膚與黏膜的健康 ...

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